Niseni mëngjesin me smoothie me spinaq
Smoothie të gjelbra janë ushqime të plota, të pasura me fibra. Janë më të shijshme se sa duken, pasi në shije dominojnë frutat, ndërsa produktet e tjera të gjelbra balancojnë ëmbëlsinë e saj.
Një pije e tillë në mëngjes pastron trupin duke larguar toksinat.
Më poshtë ju sjellim recetën për smoothie me spinaq.
1 filxhan spinaq
1/2-ta e filxhanit majdanoz
1/4-ta e filxhanit tranguj
1/2-ta e filxhanit karrotë
2 gjethe mente
1 1/2-ta e filxhanit me ujë kokos
Të gjithë përbërësit i përzieni në blender.
Lajme të tjera
Gazeta Alo
Adresa: Rr. Mustafa Kruja , Prishtinë, Kosovë 10000
Tel/Mob: +383(0) 45/111-993
E-mail: [email protected]