Mungesa e gjumit dëmton ADN-në
Mungesa e gjumit mund të dëmtojë përgjithmonë ADN-në dhe të rrisë rrezikun e kancerit, besojnë shkencëtarët.
Mungesa e gjumit gjithashtu mund të zvogëlojë aftësinë e ADN-së për të riparuar veten, potencialisht duke çuar në sëmundje gjenetike, kanë treguar gjetjet e studimit.
Studiuesit kanë thënë se ky është hulumtimi i parë i këtij lloji për të parë efektet e privimit të gjumit në gjenet tek të rriturit.
Hulumtimi u përqendrua tek mjekët të cilët duhej të përshtatin modelet e tyre të gjumit për shkak të punës së ndërrimit të natës. Ata nuk e dinë pse mungesa e gjumit dëmton ADN-në.
Sasia e rekomanduar e gjumit është përgjithësisht shtatë orë në natë, por shifrat tregojnë që të rriturit në mënyrë rutinore nuk kanë kohë për më shumë se dy orë.
Lajme të tjera
Gazeta Alo
Adresa: Rr. Mustafa Kruja , Prishtinë, Kosovë 10000
Tel/Mob: +383(0) 45/111-993
E-mail: [email protected]