Efekti anti-inflamator i qershive ju ndihmon që të mbani trupin tuaj të shëndetshëm.
Për më tepër, qershitë renditen më poshtë se shumë fruta të tjerë për nga indeksi i glicemisë, transmeton lajmi.net.
Kjo nënkupton se qershitë nuk shkaktojnë ngritje të sheqerit tuaj në gjak dhe në nivelet e insulinës.
Këto veti e bëjnë qershinë kundër diabetit, së bashku me etiketën si një frut i rëndësishëm për menaxhimin e tij.